Beauty & Fit: Lifestyle

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKTrGCa35d6JoYiQFkgXnG7kHCMBclXTfSBFRQOzoCD9bBNn6xGIFKj2ONAKHNeAv08mXo7UV6cyYBJBG58sFoOIndrJVIOwFtQFlF-2L47p9L7She-Ps02uU5GHbBZ7xRK8NMr2V1EZxf/s1600/tea-leaves-250x250.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="daun teh kering" border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKTrGCa35d6JoYiQFkgXnG7kHCMBclXTfSBFRQOzoCD9bBNn6xGIFKj2ONAKHNeAv08mXo7UV6cyYBJBG58sFoOIndrJVIOwFtQFlF-2L47p9L7She-Ps02uU5GHbBZ7xRK8NMr2V1EZxf/s320/tea-leaves-250x250.jpg" title="daun teh" width="320" /></a></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Siapa
yang tidak mengenal teh?? Saya rasa siapapun atau semua orang sudah sangat
familiar dengan yang namanya teh, bahkan teh dijadikan keharusan bagi sebagian
besar masyarakat “Harus Ada” baik itu disajikan sebagai minuman pelengkap
sarapan, sebagai minuman yang selalu disajikan bagi pasangan tercinta “Suami”
selepas pulang kerja, dibuat eskrim atau sebagai minuman yang sengaja dibuat
untuk merileksasikan diri.....</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Hayooo
ngaku siapa saja yang punya kebiasaan seperti di atas?? <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Teh merupakan salah satu minuman yang
paling populer di dunia. Wajar saja kalau siapapun ditanya tentang apa itu teh semua
bisa menjawab baik di Indonesia maupun di luar negeri bahkan ada beberapa
tempat yang menjadikan teh sebagai sebuah tradisi yang telah menyatu
dimasyarakat tersebut karena telah menjadi bagian dan budaya. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Tahukan
anda jenis teh tertentu dapat meningkatkan kesehatan dan bagi kaum wanita teh tertentu
dipercaya dapat meningkat kecantikan dan mencegah penuaan dini, benarkah itu? Mari
kita bahas bersama-sama tentang teh ajaib yang satu ini.....yuuuuk...<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0NfMK6sh4yFeQVh8UHncvQilNgAFo2IgewqfnsjOyVICsLB8cVTVCbIG5hNfo6HfgMAqvVQoqO0hym8T8Jbc66DE7-zPRBkv_MpAQd1E_44IS0MRs3J4k7eLE4lU3iW-1b3aAFSfhiQ3/s1600/528081_483989711615370_1021892455_n_zps7f437a80.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hidangan teh hijau" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0NfMK6sh4yFeQVh8UHncvQilNgAFo2IgewqfnsjOyVICsLB8cVTVCbIG5hNfo6HfgMAqvVQoqO0hym8T8Jbc66DE7-zPRBkv_MpAQd1E_44IS0MRs3J4k7eLE4lU3iW-1b3aAFSfhiQ3/s200/528081_483989711615370_1021892455_n_zps7f437a80.jpg" title="hidangan teh hijau" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "comic sans ms";">Saya
kutip dari cover sebuah buku Somantri, R dan Tanti</span><br />
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "comic sans ms";"><i>“Sebutannya mudah, ‘Teh’, tetapi tidak demikian
kenyataannya.... Kisah dan Khasiat Teh ini akan membuka tabir misteri
daun yang unik ini” </i><br />
by William W. Wongso<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";"><br /></span>
<span style="font-family: "comic sans ms";"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">“Teh
Hijau” adalah teh yang sangat spesial bagi kaum hawa karena khasiat yang
diperoleh saat meminum teh tersebut dan saat menhirup aroma teh tersebut.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Teh
hijau sangat populer di China dan Jepang.Teh ini sering disebut sebagal “teh
yang tidak mengalami oksidasi <i>(unfermented teasf). <o:p></o:p></i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmRiuhC79T0qllD7hpkFFEcPGQSzEYa8G7JQMqngoVFZ8Gxu4knCclttY2KK0oi3_3dDORxX1QDpzGeUlm44V37fmGqNiRYq3CHwneLu68wjWeD1_rIUdoQM7LkQ47BhqWIawprwwWQ0Db/s1600/Harvesting_matcha_tea.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="proses pembuatan teh" border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmRiuhC79T0qllD7hpkFFEcPGQSzEYa8G7JQMqngoVFZ8Gxu4knCclttY2KK0oi3_3dDORxX1QDpzGeUlm44V37fmGqNiRYq3CHwneLu68wjWeD1_rIUdoQM7LkQ47BhqWIawprwwWQ0Db/s200/Harvesting_matcha_tea.jpg" title="memetik daun teh" width="200" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Pada proses produksi teh hijau berkualitas
tinggi yang dibuat dan daun teh yang masih sangat muda, pemetikan sampai produksinya
menggunakan tangan untuk menghindari daun teh yang masih sangat lembut tersebut
patah atau rusak. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Negeri
cina melakukan pengolahan daun teh hijau yang segar melalui proses pemanasan
untuk mematikan proses oksidasi. Ada beberapa cara: dijemur dengan panas
matahari <i>(sun-dried), basket-fired, pan-fired, tumble- dried, oven-dried,
dan steamed.<o:p></o:p></i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<b><span style="background: lime; font-family: "comic sans ms";">Pernahkah anda berfikir teh hijau mana yang memiliki kualitas paling
baik?? Dan teh hijau mana yang lebih baik untuk kita konsumsi??</span></b><b><span style="font-family: "comic sans ms";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #00cc00; font-family: "comic sans ms";">Negara Jepang melakukan proses pembuatan teh secara unik, yaitu
tanaman teh ditutupi dulu dengan kasa/tirai bambu untuk mengurangi paparan
sinar matahari sebelum teh tersebut dipanen <i>(ooishita-en). Gyokuro, tencha </i>(teh
untuk membuat <i>matcha), </i>dan <i>kabusecha </i>(teh hijau premium).<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #0000cc; font-family: "comic sans ms";">Tujuan dilakukan hal tersebut adalah untuk mengurangi papanan
sinar matahari dan untuk meningkatkan kadar klorofil dalam daun teh serta
mengurangi kadar tanin, sehingga teh terasa lebih manis dan tidak pahit.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixyHshI3hxGKa3lkufHgNKqi-pZU2egWLqruH-MHlVTCvqgCWZeyAlaR2_H1MDuz8iIgpFzxKpq14xQjC-KIYS_MLdfh0aOk730DMtom0QZczhYFtr9nDjBEz5AwkD4y1phijBNJiiUx0S/s1600/matcha-green-tea-900x440.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="teh dari bubuk matcha" border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixyHshI3hxGKa3lkufHgNKqi-pZU2egWLqruH-MHlVTCvqgCWZeyAlaR2_H1MDuz8iIgpFzxKpq14xQjC-KIYS_MLdfh0aOk730DMtom0QZczhYFtr9nDjBEz5AwkD4y1phijBNJiiUx0S/s320/matcha-green-tea-900x440.jpg" title="teh matcha" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<i><span style="background: yellow; font-family: "comic sans ms";">Matcha</span></i><i><span style="font-family: "comic sans ms";">  </span></i><span style="font-family: "comic sans ms";">adalah satu-satunya jenis teh hijau yang
berbentuk bubuk. Matcha adalah teh dengan kualitas yang paling baik. <i>Matcha </i>diproduksi
dari daun teh berkualitas tinggi yang dikurangi paparan sinar mataharinya
seperti <i>gyokuro. </i>Dalam prosesnya matcha merupakan <i>tencha yang </i>dihaluskan<i>.
<o:p></o:p></i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZx1gE-739-xqWRHxiNQx-gBTZz2ZqeEW8kGXWoB4qVuSyQmNF90ssmhvRpcn2GVNREuFZ3YN7W0A92oAUDp94oWXURyTr3EOSAjm04V7WWNVwwqRAcfFQtOaW9x_SV_Vy-xa7i2-Rwx_Q/s1600/health_benefits_matcha_tea.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat matcha dibandingkan dengan manfaat green tea" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZx1gE-739-xqWRHxiNQx-gBTZz2ZqeEW8kGXWoB4qVuSyQmNF90ssmhvRpcn2GVNREuFZ3YN7W0A92oAUDp94oWXURyTr3EOSAjm04V7WWNVwwqRAcfFQtOaW9x_SV_Vy-xa7i2-Rwx_Q/s320/health_benefits_matcha_tea.jpg" title="matcha benefits" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<i><span style="color: #c00000; font-family: "comic sans ms";">Matcha </span></i><span style="color: #c00000; font-family: "comic sans ms";">adalah teh yang digunakan
dalam  upacara minun teh Jepang. Sekarang
ini banyak juga diproduksi bubuk teh hijau, tetapi karena daun teh yang
digunakan serta proses produksmnya berbeda, hasilnya tidak bisa seperti <i>matcha.
<o:p></o:p></i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<i><span style="color: #943634; font-family: "comic sans ms"; mso-themecolor: accent2; mso-themeshade: 191;">Matcha </span></i><span style="color: #943634; font-family: "comic sans ms"; mso-themecolor: accent2; mso-themeshade: 191;">memiliki warna hijau cerah seperti warna zamrud, dengan
aroma wangi yang khas. <i>Matcha </i>berkualitas tinggi hanya diproduksi di
daerah Uji, Kyoto, Jepang. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Keunggulan
matcha atau teh hijau terletak pada kandungan kimianya yaitu polifenol,
antioksidan, katekin khususnya epigalokatekin galat (EGCG). Proses pembuatan
teh hijau terbukti dapat mempertahankan berbagai kandungan nutrisi, antara lain
zat antioksidan polifenol fluoride, vitamin C, mangan, L-teanin, katekin, dan
kafein. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: "helvetica narrow" , "serif"; font-size: 20.0pt;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">     
</span></span><span style="font-family: "comic sans ms";">Antioksidan
polifenol yang terdapat dalam teh hijau merupakan bahan yang sangat bermanfaat
untuk kesehatan, seperti mampu mengurangi risiko penyakit jantung, mencegah sel
kanker kulit dan lain sebagainya. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: "helvetica narrow" , "serif"; font-size: 20.0pt;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">     
</span></span><span style="font-family: "comic sans ms";">Membantu
kelancaran proses pencernaan makanan melalui stimulasi peristalsis dan produksi
cairan pencernaan. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: "helvetica narrow" , "serif"; font-size: 20.0pt;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">     
</span></span><span style="font-family: "comic sans ms";">Mengandung
fluoride, yaltu suatu mineral yang dapat mencegah pertumbuhan karies pada gigi
serta mencegah radang gusi dan gigi berlubang sehingga baik untuk melindungi
gigi. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: "helvetica narrow" , "serif"; font-size: 20.0pt;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">     
</span></span><span style="font-family: "comic sans ms";">Vitamin
C dosis tinggi dalam bentuk asam askorbat dan vitamin lainnya dalam jumlah
sedikit yang sangat baik sebagai antioksidan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: "helvetica narrow" , "serif"; font-size: 20.0pt;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">     
</span></span><span style="font-family: "comic sans ms";">Kandungan
mangan yang terdapat pada teh hijau dapat membantu penguraian gula menjadi
energi <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: "helvetica narrow" , "serif"; font-size: 20.0pt;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">     
</span></span><span style="font-family: "comic sans ms";">Sejumlah
senyawa kimia yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia, seperti vitamin B
kompleks, vitamin K, asam nikotinat, dan asam pantotenat. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: "helvetica narrow" , "serif"; font-size: 20.0pt;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">     
</span></span><span style="font-family: "comic sans ms";">Ada
satu jenis asam amino bebas yang disebut <i>L-theanin, </i>yang telah terbukti
bermanfaat untuk mengurangi stres, menurunkan tekanan darah tinggi, dan bahkan
bermanfaat meningkatkan daya ingat seseorang.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Di
China dan Jepang, selama sepuluh tahun terakhir telah dikembangkan berbagai
produk pangan yang mengandung katekin teh, seperti misalnya permen, minuman
antioksidan, mie instan, biskuit, dan lain-lain, hingga sampai pada produk <i>toiletry
</i>dan kosmetik seperti misalnya sampo, pasta gigi, penyegar mulut, pelembab
wajah dan sebagainya.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Bagaimana
<i>readers</i>?? Mau mengkonsumsi teh hijau
secara rutin??<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Tapi
yang menjadi permasalahan adalah: bagaimana kita mengolah teh hijau tersebut
untuk dikonsumsi setiap hari, jangan sampai banyaknya manfaat yang dikandung
dalam teh hijau menjadi mubazir...<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2KWBedWFOYz02g2MzKdF0KZYqmfkpfjaN8cy7K70KQn3bCFF3sXRSJ3voNtaE3K4ORV9_GmqnilyC7cu5AhSMU97ysrwAJuRIqR8OF7bXm9BUEZf52P0TUozvndBRGQvzTNi8Ojkpx1ln/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="greean tea yang diolah dengan berbagai macam bahan" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2KWBedWFOYz02g2MzKdF0KZYqmfkpfjaN8cy7K70KQn3bCFF3sXRSJ3voNtaE3K4ORV9_GmqnilyC7cu5AhSMU97ysrwAJuRIqR8OF7bXm9BUEZf52P0TUozvndBRGQvzTNi8Ojkpx1ln/s400/images.jpg" title="olahan green tea" width="400" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "comic sans ms";">Terimakasih<o:p></o:p></span></div>

Teh Hijau Manakah Yang Berkualitas Paling Tinggi Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Siapa yang tidak mengenal teh?? Saya rasa siapapun atau semua orang sudah sangat familiar dengan yang namanya teh, bahkan teh dijadik...

Baca selengkapnya »